SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy wolny

  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    drogba290 - proponuje ci takie korki jesli potrzebujesz wkrety to takie sa dobre: niewazne, czy jestes szybki, czy wolny, czy jestes napastnikiem, czy moze bramkarzem i tak korki nie poprawia twojej szybkosci i zwinnosci, idz do sklepu, przymierz, jak beda dobre i wygodne to bierzesz i juz, ale jesli juz wierzysz w te bajki o butach zwiekszajacych [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 14:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długofalowy schemat TS dla każdego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Sene mam pare pytan... Przechodze na 4x4 i chce przejsc na ten drugi schemat i teraz tak: - na czym polega dociskanie ?? dociaganie ?? - czy wolny przysiad z zatrzymanie moge sobie robic na suwnicy ?? oczywiscie stojac a nie lezac - czy zamiast przysiadu 1/2 itp. nie bedzie bardziej rozwijajacy siad z przodu ?? - w dniu klaty nie ma zadnego [...]

    Odpowiedzi: 605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 14:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGG, a co to za roznica, czy prasa do nog, czy wolny ciezar? Nie ma roznicy,a lepiej wyjdziesz an przysiadach i wykrokach niz na uginaniu na tej maszynie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-03 10:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie - robisz suwnice czy wolny ciezar ?

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 22:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    popuri twoj trening jest roznorodny i nie wiem co lepiej sugerujsze - maaszyny czy wolny ciezar? gdzies pisali ze wolnymi ciezarami spala sie wicej kcal i sa energochlonniejsze niz maszyny.?

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-11 22:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dobra ale to nie ma nic wspolnego z JAKOSCIA.. :D do kazdego celu jest inne zapotrzebowanie.. moznaby spytac jakiego efektu oczekuje autor czy chce z przewaga prostych czy zlozonych czy na serwatce czy moze lubi jajo, czy ma szybki czy wolny metabolizm itd.. i wtedy po odpowiedzi moznaby sie rozchodzic nad DOPASOWANIEM a nie jakoscia i nie [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-06 19:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztanga czy sztangielki ,odpowiem .. i sztanga i sztangielki maszyny czy wolne ciężary ,odpowiem maszyny i wolne cięzary,wyciagi ,cwiczenia z własnym cięzarem ciała itd to ciekawsze i przyjemniejsze ,nie powoduje monotoni w treningach ,nie męczy psychicznie,nie nuży , i mózg i miesnie tez odetchną od "ambitnych" wolnych ciężarow jak czasami cos na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2014-07-01 15:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki - ze 151 kg do 88 kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    policzysz czy nie policzysz to i tak musisz zobaczyć jak zareaguje Twój organizm na ilość jaką dasz. Ten wzór ma to do siebie, że może dac bardzo różne wyniki w zależności od przyjętych założeń. Osoba która nie ma sporego doświadczenia może mieć problem z wyznaczeniem suchej masy ciała, typu sylwetki(które z tego co mówi Koniu jest płynne) czy z [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2012-09-23 18:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to bym napisal,jak nie ma to chyba jasna sprawa. co do bica to mlotki naprzemienne bierzesz hantle i jazda. barki wyciskanie,unoszenie bokiem i bokiem w opadzie i tyle, czy maszyna czy wolny ciezar to w zaleznosci od mozliwosci. sawcioo nogi w planie b przysiad uginanie lezac reszta ok. ronaldo93 15 razy nie bede ci pisal, odpowiedz [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 15:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa endomorfik, pytania.

    Post
    Trening dla początkujących

    no nie wyglada ale dlatego pytam o metabolizm czy ma szybki czy wolny bo sam po sobie wiem ze jestem ekto a sie troszke dalem rade zalac kiedys nawet nie cwiczac a i te rece mnie myla troche no bo zalany to jest ale czy zaraz endo hmmm

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16577 Data: 2008-01-11 16:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A to obowiązek jest czy wolny wybór ?

    Odpowiedzi: 3977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-09 19:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • generalnie chodziło mi, aby cały czas krótkie estry były na topie oczywiście poza tym, że są bite co dwa dni bez 3 iniekcji. dodatkowo długie estry mialy właśnie wchodzić szczytowo pod koniec tygodnia. jednakże nadrolon szybki czy wolny teść szybki czy wolniejszy jedno wchodzi w nadrolon drugie w teścia, gdy znika estryfikacja. więc w sumie chyba [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10167 Data: 2011-01-09 20:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masturbacja a zdrowie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dzikich jak i tych udomowionych. Masturbacja odbywa się bez udziału partnera lub przy jego wyłącznie biernym udziale. Istnieje pojęcie wzajemnej masturbacji, które dotyczy sytuacji z aktywnym udziałem partnera.Masturbacja u ludzi Aktu masturbacji dokonują w sposób mimowolny (we śnie lub na granicy snu) bardzo małe dzieci (w wieku ok. 3-5 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 23:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak towar dobry to czy wolny czy całkowity powinien cos wykazać> A widze że wmawiacie sobie że on tam jest, tylko badania nie takie....

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 15948 Data: 2014-11-14 10:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie plan na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to jak masz takie tendencję możesz przyciąć kalorie w diecie, czy podzielic na wyższe niższe w zależnosci czy dzien treningowy czy wolny

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2017-08-24 12:29:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    czesc sambi przyjacielu co slychac? duzo imprezujesz ostatnio? co z pannami? masz jakas czy wolny strzelec? Vinci, przywioze swoj naklad nawet!! Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-05-04 14:51:35

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 14:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg e2d 8 HCG 9-11 clomid 50 mg ed mam jeszcze pod ręką nolve i provi, ale to na wszelki wielki ;) Kilka pytanek : 1. HCG rozbić na 5 strzałów (po 1000i.u.) co drugi dzień, czy na 2 strzały (pn, czw) 2. Z clomidem ruszam drugiego, czy trzeciego dnia po ostatnim strzale propka 3. Jakie badania zrobić przed cyklem żeby mieć punkt odniesienia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2014-04-17 21:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg e2d 8 HCG 9-11 clomid 50 mg ed mam jeszcze pod ręką nolve i provi, ale to na wszelki wielki ;) Kilka pytanek : 1. HCG rozbić na 5 strzałów (po 1000i.u.) co drugi dzień, czy na 2 strzały (pn, czw) 2. Z clomidem ruszam drugiego, czy trzeciego dnia po ostatnim strzale propka 3. Jakie badania zrobić przed cyklem żeby mieć punkt odniesienia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2014-04-17 21:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuje badania hormonalne, tarczyca, aspat/alat miedzy cyklami. Karpiu: którego teścia przebadać? Całkowity czy wolny?

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-20 14:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    pewnie tak powinno być, a u mnie niestety, wt. nogi i siatka, środa plecy i siatka, czw barki tric i siatka, pt nogi i siatka, po każdym dniu czuję się jak trup ;( ale jump idzie, chociaż nie wiem, czy wolny weekend mi wystarcza na regenerację;/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 22:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)